Защитись от гриппа, коронавируса и орви

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.
  • Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.
  •   




  • Последние новости Ивановской области по теме:
    Защитись от гриппа, коронавируса и орви

    2020-02-04_14-42-39_1.png - Центр соцобслуживания
    Защитись от гриппа, коронавируса и орви - Приволжск
    Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
    15:13 05.02.2020 Центр соцобслуживания
    - Вичуга
    Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа,
    15:00 05.02.2020 ОБУЗ Вичугская ЦРБ
    - Приволжск
    В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции,
    15:55 04.02.2020 Администрация Приволжского района
    - Приволжск
              Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести.
    15:55 04.02.2020 Администрация Приволжского района
     
    По теме
    Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа - Городской округ Вичуга Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом.

    14.02.2020
    Фото - ИГЭУ Стандартные рекомендации ВОЗ для широких слоев населения для снижения риска коронавирусной инфекции:     Часто обрабатывайте / мойте руки, используя антисептические средства на спиртовой основе или мыло и воду.

    03.02.2020
     Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей Несмотря на постоянные усилия,

    31.01.2020
     
    Компания «СОГАЗ-Мед» готова к защите прав застрахованных в условиях коронавирусной инфекции - Наше время О том, какие методы применяет страховая медицинская организация «СОГАЗ-Мед» для защиты прав и информирования застрахованных лиц по ОМС при распространении коронавирусной инфекции,
    Наше время
    29.03.2020
    Изменение в порядке плановой госпитализации - ОБУЗ ИвОКБ Уважаемые пациенты! В связи со сложной эпидемиологической ситуацией в стране с 30 марта госпитализация в областную клиническую больницу осуществляется только по экстренным показаниям.
    ОБУЗ ИвОКБ
    29.03.2020
    Автор: Сайт правительства Ивановской области Пакет дополнительных мер по противодействию распространения коронавирусной инфекции в Ивановской области принят в регионе.
    27.03.2020 Газета Призыв
    Аверина Ирина Викторовна, заведующая инфекционным отделением ГКБ №1 г.Иваново, главный внештатный инфекционист Департамента здравоохранения Ивановской области Что является точным сигналом о том,
    27.03.2020 Газета Светлый Путь
    Она осуждена за мошенничество В Кинешме вынесен приговор в отношении женщины, которая совершила мошенничество группой лиц по предварительному сговору, с причинением значительного ущерба гражданину.
    27.03.2020 ИД Частник
    Радуга  творчества - Звезда Дом ремёсел ассоциируется, как правило, с возрождением народного творчества, обучением детей народным ремёслам.
    Звезда
    28.03.2020
    Это выставка произведений искусства - Газета Призыв Автор: Т. Залесская 21 марта в Библиотечно-информационном центре ГМПИ состоялось открытие выставки Надежды Вениаминовны Сережечкиной.
    Газета Призыв
    27.03.2020
    «Сердце, воображение и разум — вот та среда, где зарождается то, что мы называем культурой» (Константин Паустовский).
    25.03.2020 Приволжская правда
    Работы начались 25 марта Мероприятия по дезинфекции спортивного оборудования и комплексов тренажеров на уличных спортивных площадках Центра физкультурно-спортивной работы по месту жительства «Восток» стартовали в сред
    26.03.2020 ИД Частник
    Каждое утро, включая телевизор, с ужасом слышишь все новые и, главное, растущие ежечасно цифры не только заразившихся, но и погибающих от коронавируса.
    26.03.2020 Газета Родниковский Рабочий
    Внимание! Важная информация! - Южский район В соответствии с Указом Губернатора Ивановской области на территории региона введены дополнительные меры предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции:
    Южский район
    28.03.2020
    Кто должен отремонтировать железнодорожный переезд у «Молокозавода»? На вопрос отвечает заместитель главы Кинешмы Алексей Волков: – Данный участок принадлежит «Российским железным дорогам»,
    29.03.2020 Приволжская правда
    28.03.2020 зарегистрировано 45 случаев горения сухой травы. По каждому факту горения сухой травы органами ФГПН Главного управления проводятся проверки по установлению собственников земельных участков и лиц,
    28.03.2020 МЧС